Endlich ruhige Nächte

Schlaf gut!

Du erfährst, wie du den Schlaf deines Kindes verbessern kannst, sodass sich die Schlafsituation für alle entspannt.

Auch ihr habt eine entspannte Schlafsituation verdient! 

Dein erstes Video

freue dich darauf!

3 Tipps für dich, was du bereits ganz einfach verändern kannst. Melde dich einfach an und starte deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf für dein Kind und dich. 

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Warum Babyschlaf so wichtig ist

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 Warum solltest du genau jetzt handeln? 

In den ersten Lebenswochen verlangt dein Baby nach ganz viel Nähe. In der Regel schläft es noch sehr häufig am Tag und es ist noch kein Schlafmuster zu erkennen. Zwischen dem 3. und 5. Lebensmonat pendelt sich dann langsam ein Schlafrhythmus ein. Gleichzeitig können sich Einschlafhilfen etablieren. Diese können kurze Schläfchen und unruhige Nächte zur Folge haben. Mit ca. 8 Monaten können sich diese Schlafassoziationen noch verstärken.

Schlaflose Nächte für Eltern und Kind können so auf Dauer bleiben. Selbst mit 3 Jahren können noch Gewohnheiten, wie das nächtliche Wandern ins Elternbett, bestehen.

Solange die Schlafsituation für alle akzeptabel ist, gibt es natürlich keinen Grund, diese zu ändern. Du wünschst dir jedoch einen erholsamen Schlaf für dein Kind? Dann gilt es die Ursache für das nächtliche Erwachen zu finden und beheben.

Du willst den Schlaf deines Kindes verstehen und eure Schlafsituation endlich verbessern? Dann ändere jetzt etwas!

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Selbstlernkurs

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Mir ist es sehr wichtig, dass du auch mit diesem Kurs ans Ziel kommst. Deswegen habe ich dir alle wichtigen Informationen in über 70 Minuten Videomaterial zusammengefasst – strukturiert in mehreren Videos, sodass du es übersichtlicher hast und nach Bedarf bestimmte Videosequenzen nochmals anhören kannst. 

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Wer bin ich?

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Hi, ich bin Sylvia Abendthum, alle nennen mich Sylvie. In meiner Jugend wurde ich häufig auch Ylvie genannt.

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