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Selbstlernkurs

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Wie lange sehnst du dich schon nach ruhigen Nächten?

Starte jetzt und freue dich auf das, was kommt!

Das erfährst du im Selbstlernkurs:

Teil 1:

  • Alles Wichtige zur idealen Schlafhygiene
  • Wie eure Abendroutine aussehen kann und worauf du achten kannst
  • Wie ihr feste Schlafenszeiten etabliert und euren Schlafrhythmus findet
  • Wie ihr euch von nächtlichen Schlafgewohnheiten löst wie z.B. Still-/Flaschenmahlzeiten, die zur Gewohnheit wurden und nicht mehr benötigt werden

Teil 2:

  • Erfahre alles über den Schlafzyklus und lerne den Schlaf deines Kindes verstehen
  • Wie du mit dem Schritt-für-Schritt-Plan in eurem Tempo das Einschlafen im Bett angehst (Weg vom Tragen, Weg von Co-Sleeping)

Wichtig: Jede Familie hat ihr eigenes Ziel und findet ihren Weg. Du erhältst alle Informationen, gehst jedoch den Weg, der zu euch passt. Wenn du dein Kind in den Schlaf begleiten möchtest, dann ist das genauso richtig wie wenn du möchtest, dass dein Kind eigenständig einschläft.

Bist du bereit, eure Schlafsituation anzugehen?

Beschreibung

Wie lange sehnst du dich schon nach ruhigen Nächten?

Starte jetzt und freue dich auf das, was kommt!

Das erfährst du im Selbstlernkurs:

Teil 1:

  • Alles Wichtige zur idealen Schlafhygiene
  • Wie eure Abendroutine aussehen kann und worauf du achten kannst
  • Wie ihr feste Schlafenszeiten etabliert und euren Schlafrhythmus findet
  • Wie ihr euch von nächtlichen Schlafgewohnheiten löst wie z.B. Still-/Flaschenmahlzeiten, die zur Gewohnheit wurden und nicht mehr benötigt werden

Teil 2:

  • Erfahre alles über den Schlafzyklus und lerne den Schlaf deines Kindes verstehen
  • Wie du mit dem Schritt-für-Schritt-Plan in eurem Tempo das Einschlafen im Bett angehst (Weg vom Tragen, Weg von Co-Sleeping)

Wichtig: Jede Familie hat ihr eigenes Ziel und findet ihren Weg. Du erhältst alle Informationen, gehst jedoch den Weg, der zu euch passt. Wenn du dein Kind in den Schlaf begleiten möchtest, dann ist das genauso richtig wie wenn du möchtest, dass dein Kind eigenständig einschläft.

Bist du bereit, eure Schlafsituation anzugehen?

1 Bewertung für Selbstlernkurs

  1. d.mack

    Der Selbstlernkurs ist echt zu empfehlen. Alle wichtigen Infos werden gut aufbereitet und Thema für Thema behandelt. Das Tolle daran ist, dass man die Videos bei Bedarf einfach nochmal anschauen kann. Seit wir den Kurs gemacht haben schläft unser Kleiner viel schneller ein und wir haben wieder mehr gemeinsame Zeit zu zweit am Abend 🙂

    Danke Sylvie, für diesen Kurs!

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