Beschreibung

Restful Nights Plan

Weil dein Kind schlafen kann. Und du auch.

Du brauchst keinen weiteren „Probier-mal-dies“-Tipp.

Du brauchst einen Plan.

Einen, der dir erklärt,
warum dein Kind alle 1–2 Stunden wach wird.
Warum Einschlafen 60 Minuten dauert.
Warum die zweite Nachthälfte eskaliert.
Warum nichts nachhaltig funktioniert.

Und vor allem:
Wie du es änderst.

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Für Mamas, die nachts nicht mehr funktionieren wollen.

Wenn du hier bist, dann wahrscheinlich weil:

• dein Kind alle 2 Stunden wach ist

• du Dauernuckeln, Tragen oder Einschlafbegleitung satt hast

• du nicht mehr weißt, was „richtig“ ist

• du tagsüber gereizt bist, obwohl du das nie sein wolltest

• du dich fragst, ob es jemals leichter wird

Spoiler:
Ja. Wird es.
Mit Struktur.

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Das hier ist kein Schlaftraining.

Es ist Aufklärung + Strategie + Umsetzung.

Der RESTFUL Nights Plan zeigt dir:

• was biologisch normal ist

• was wirklich ein Problem ist

• wo euer individuelles Schlaf-Puzzle hakt

• wie du Schritt für Schritt ruhige Nächte aufbaust

Ohne Schreienlassen.
Ohne Druck.
Ohne starre Methoden.

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Was du bekommst

✔ 3,5+ Stunden strukturiertes Audiomaterial

Für echte Mamas im echten Alltag.
Hörbar beim Spazierengehen.
Beim Stillen.
Beim Aufräumen.

Kein Kurs, den du „irgendwann“ durcharbeiten musst.
Sondern Wissen, das dich sofort handlungsfähig macht.

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✔ 2+ Stunden Intensiv-Workshop

Aufzeichnung „Alle 2 Stunden wach? So schläft dein Kind durch“

Hier zerlege ich das 2-Stunden-Problem.
Und zeige dir konkret:

• Warum dein Kind nicht „schlecht schläft“

• Welche Stellschrauben wirklich zählen

• Wie Durchschlafen realistisch entsteht

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✔ 98-seitiges Babyschlaf E-Book

Mit:

• Schlafenszeitentabellen

• Wachfenstern

• Regressionserklärungen

• Einschlafen & Nachtwachen

• FAQs, die sonst niemand klar beantwortet

Kein Pinterest-Wissen.
Sondern Praxis.

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Das Ergebnis?

Du weißt endlich:

• Wann dein Kind ins Bett sollte

• Warum es nachts aufwacht

• Wie du es selbstständig wieder in den Schlaf begleitest

• Wie du Abhängigkeiten sanft reduzierst

• Wie ruhige Nächte planbar werden

Und plötzlich bist du nicht mehr ausgeliefert.
Sondern führend.

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Für wen ist das?

Für dich, wenn du:

✔ Verantwortung übernehmen willst
✔ bereit bist, Dinge bewusst zu verändern
✔ keine Lust mehr auf Trial & Error hast
✔ Klarheit statt Chaos willst

Nicht für dich, wenn du nur einen „schnellen Trick“ suchst.

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Du kannst so weitermachen wie bisher.

Oder du entscheidest dich heute für Struktur.

Ruhige Nächte sind kein Zufall.
Sie sind das Ergebnis von Verständnis + Umsetzung.

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Sichere dir JETZT deinen Zugang!