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Right time to sleep – Schlafrhythmus etablieren (Aufzeichnung)

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Wie lange versuchst du schon, dein Kind an das Einschlafen im Bett zu gewöhnen und suchst vergeblich nach der idealen Uhrzeit?

Das erfährst du bei “Right time to sleep”:

– Schlafenszeiten-Tabellen für jedes Alter zum Download für dich

– Welche Schlafhygiene deinem Kind hilft

– Alles über die Abendroutine
– Wie du die Schlafenszeiten legen kannst, je nach Alter
– Wo und wie lange dein Kind schlafen kann
– Ob, wann und wie du wecken solltest

– Wie dein Kind morgens länger schläft. Bye, bye, Frühaufsteher!
– Wie du mit Terminen während der Schlafenszeit umgehst

Bist du bereit für deinen entspannten Alltag?

 

*Für Eltern von Kindern von 0 – 3 Jahren.

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